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La menopausia femenina es una época difícil y dolorosa. Las mujeres no saben por qué ocurren cambios extraños en el cuerpo y cómo lidiar con ellos. Los remedios populares para la menopausia se basan en la medicina alternativa y los cambios en el estilo de vida. Alivian las molestias físicas y psicológicas.

La menopausia precoz es como una puñalada en la espalda. Un invitado inesperado y no invitado que no puede ser expulsado a patadas. Pero, ¿es siempre inevitable? ¿Y cómo te reconcilias y aprendes a vivir con ello para que la neurosis y la depresión no aceleren aún más el envejecimiento? La menopausia es más fácil para quienes están psicológicamente preparadas para ella, quienes entienden desde temprana edad que es un eslabón inevitable en el ciclo de vida. Y tienes que abordarlo completamente armado, sobre todo si ya lo estás experimentando.
Afortunadamente, después de leer este artículo, no solo superará los síntomas, sino que también podrá concebir tantos hijos como desee.

NUESTRO REMEDIO CONTRA la menopausia precoz

Este remedio natural para la menopausia temprana incluye una mezcla patentada de remedios herbales que incluyen manzana en polvo, arándano, pasiflora, baya de schizandra, vitamina C, B, hierro, calcio y magnesio para apoyar el equilibrio hormonal y promover la salud y el bienestar de la mujer en general.

En esencia, este tratamiento natural te ayudará en las siguientes áreas:

• Promueve un tracto urinario saludable
• Apoyar los órganos reproductivos saludables
• Proporciona apoyo nutricional para el equilibrio hormonal.
• Ayuda a proteger contra el daño de los radicales libres
• Promueve un estado de ánimo equilibrado
• Ayuda a mantener los niveles de energía naturales.

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Para obtener más información, puede comunicarse con nuestros expertos en la línea directa +229 51374202 o por WhatsApp en el mismo número.

Además, este tratamiento natural que ofrecemos proporciona cantidades óptimas de importantes fitonutrientes naturales, bioflavonoides, antioxidantes avanzados con tecnología molecular y una mezcla patentada de frutas y verduras para asegurar que su cuerpo reciba todo lo micro y macronutrientes esenciales y semi-esenciales necesarios para una salud ideal.
Esta fórmula única está diseñada para nutrir y proteger nuestro cuerpo al llenar los vacíos nutricionales en nuestra dieta diaria y brindar una salud y vitalidad óptimas.

¿Cómo se manifiesta la menopausia precoz?

Es posible reconocer el acercamiento de la menopausia, tanto prematura como oportuna, por una serie de síntomas:

• la menstruación es escasa, no llega a tiempo, los retrasos se alargan;
• su llegada menos de una vez cada 35 días debe alertar;
• amenorrea dentro de los seis meses; deficiencia de estrógenos, hormonas sexuales femeninas.
• Su carencia es la causa de "sofocos", alteraciones emocionales y mentales, insomnio, interrupciones en los latidos del corazón, dolor en el pecho, dificultad para respirar, aumento de peso, piel seca, alteraciones. Urinario; infertilidad, asociada con baja actividad de las gónadas. Como resultado, el nivel de la hormona estimulante del folículo - FSH, producida por la glándula pituitaria, aumenta en la sangre.

Aquí hay 5 remedios caseros efectivos para la menopausia precoz

Refresco y vinagre

Una cucharada de vinagre de sidra de manzana y un cuarto de cucharadita de bicarbonato de sodio se mezclan en un vaso de agua tibia. Beber con el estómago vacío tres veces al día 20 minutos antes de las comidas. Descompone el colesterol, reduce el peso, elimina los sofocos. El boro afecta el metabolismo de las hormonas sexuales. Se toma una solución de 3 g de ácido bórico en un litro de agua de 5 a 10 ml tres veces al día.

Salvia 

La salvia ayuda con los sofocos y los sudores nocturnos. Puede beber de 2 a 3 vasos de té de salvia por día (1 cucharadita por vaso de agua hirviendo).

Dong quai

Dong quai es un remedio de la medicina tradicional china. La raíz de esta planta se utiliza como tintura, extracto y té. Los beneficios de usar dong quai para la perimenopausia no están claros. Aunque algunas mujeres informan que se sienten mejor después de usarlo, una revisión de las terapias no hormonales para la perimenopausia indicó que el dong quai no tuvo ningún efecto sobre los sofocos y otros síntomas. Puede probar el dong quai tomando un suplemento de hierbas o bebiendo té hecho con una bolsa de té dong quai.

Batata silvestre

El ñame silvestre es una planta que tiene potencial actividad estrogénica. Esto significa que los suplementos de ñame silvestre pueden imitar los efectos del estrógeno en su cuerpo. Los investigadores están pidiendo más estudios sobre cómo los extractos de plantas como el ñame rojo pueden ayudar a las mujeres que atraviesan la perimenopausia. La investigación actual indica que el ñame silvestre no es tan efectivo como otros remedios. Si desea probar el ñame silvestre, puede comprar una crema tópica o tomar el extracto en forma de pastilla.

Aceite de linaza y linaza

Las semillas de lino y el aceite de linaza se agregan a los alimentos en dosis ilimitadas. Además de reducir los sofocos, estos alimentos pueden ayudarlo a perder peso. Los tratamientos naturales deben combinarse con cambios en la dieta.

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La menopausia prematura es un diagnóstico muy difícil de aceptar, especialmente cuando una mujer tiene 20 o 30 años. Afortunadamente, la menopausia prematura no es común y no siempre cierra la puerta a la maternidad. Descubra demasiado pronto cuáles son las causas y los métodos de tratamiento del paro ovárico. 

La menopausia es una etapa natural en la vida de toda mujer y no se puede evitar, como tampoco se puede detener el proceso de envejecimiento. Este es el período fisiológico en el que se detiene el sangrado menstrual y la función ovárica. En Polonia se asume que la edad promedio de una mujer posmenopáusica es de 51 años, pero la menopausia también puede ser una condición bastante natural en mujeres entre 45 y 55 años, muchas de estas mujeres usan drogas para menopausia. En una mujer que se acerca a este período, la producción de hormonas sexuales (progesterona y estrógeno) disminuye, el cuerpo de la mujer deja de liberar óvulos, como resultado, la fertilidad disminuye y finalmente desaparece por completo. y los cambios hormonales causan muchas molestias físicas y mentales. 

Es más fácil aceptar esta condición cuando es un resultado natural del envejecimiento y ocurre en el momento adecuado. Peor aún cuando la menopausia llega antes de lo debido. Aunque parece poco probable, hay mujeres que experimentan la menopausia antes de los 30, la menopausia a los 20 e incluso la menopausia a los 18. Se estima que una de cada 100 mujeres menores de 40 años y una de cada 1000 mujeres menores de 30 años tienen menopausia prematura. hay mujeres que experimentan la menopausia antes de los treinta, la menopausia a los 20 e incluso la menopausia a los 18. Se estima que una de cada 100 mujeres menores de 40 años y una de cada 1000 mujeres menores de 30 años tienen menopausia prematura. hay mujeres que experimentan la menopausia antes de los treinta, la menopausia a los 20 e incluso la menopausia a los 18. Se estima que una de cada 100 mujeres menores de 40 años y una de cada 1000 mujeres menores de 30 años tienen menopausia prematura.

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Menopausia prematura - causas

La menopausia prematura (POF) puede tener una variedad de causas, pero hasta ahora no ha sido posible identificar claramente su causa inmediata. Esto puede resultar de:

• Condiciones genéticas (el riesgo es un 30 por ciento más alto cuando la madre y la abuela de una mujer han tenido un período climatérico temprano),
• Otras enfermedades,
• Ser consecuencia de procedimientos médicos,
• Sea el resultado de una infección.

La menopausia prematura es más común en mujeres sometidas a estrés prolongado y severo y en pacientes con un estatus social bajo.

La menopausia prematura puede ser el resultado del cáncer de ovario y sus métodos de tratamiento, como la radioterapia y la quimioterapia. La extracción del útero y la extracción de los ovarios tienen un efecto similar. La causa también puede ser hereditaria por deficiencias enzimáticas, como la galactosemia. Las mujeres con enfermedades autoinmunes también tienen problemas, como:

• La enfermedad de Hashimoto
• la enfermedad de Addison
• Diabetes tipo 1
• Enfermedad celíaca
• Albinismo
• Anemia perniciosa
• Poliartritis reumatoide
• Lupus eritematoso sistémico
• Miastenia gravis

También se ha demostrado que las mujeres que fuman y prefieren una dieta poco saludable tienen una menopausia más temprana. También se ha observado que la menopausia prematura es más común en pacientes que tienen hermanas gemelas, tanto solteras como fraternas. 

Los síntomas de la menopausia prematura

La menopausia prematura sigue un curso similar a la menopausia clásica que se produce con el tiempo, aunque los síntomas no son tan graves,  no siempre aparecen los síntomas que predicen la menopausia precoz, como  los sofocos. Sin embargo, vale la pena prestar atención a los pequeños síntomas característicos, que a menudo se confunden con exceso de trabajo. Los síntomas de la menopausia prematura incluyen:

• Cansado
• Disminución crónica de la inmunidad.
• Apatía
• Depresión
• Falta de energía
• Falta crónica de sueño
• Fluctuaciones emocionales
• Disminución de la motivación
• Tendencia a llorar
• Mal metabolismo y aumento de peso (especialmente la aparición de obesidad abdominal, que resulta de niveles bajos de estrógeno) 
• Secado excesivo de la piel.
• Palpitaciones cardíacas frecuentes
• Sudoración excesiva 

Si la mujer no ha tenido un período durante 4-5 meses consecutivos, esta es una señal para una consulta rápida con un ginecólogo y un endocrinólogo.

Menopausia - Efectos

El principal problema para las mujeres diagnosticadas con menopausia precoz es, por supuesto, la reducción de la fertilidad, pero también vale la pena prestar atención a otras consecuencias de los cambios que ocurren en el cuerpo de una mujer durante la menopausia. La menopausia se asocia con un mayor riesgo de osteoporosis, trombosis y tendencia a las venas varicosas. Los niveles bajos de estrógenos provocan alteraciones metabólicas, un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular (aterosclerosis, hipercolesterolemia) e infecciones urogenitales.

Menopausia precoz - diagnóstico

En el diagnóstico de menopausia prematura, se realizan pruebas básicas de laboratorio, especialmente pruebas del nivel de hormonas producidas por los ovarios (estrógeno, progesterona) y la glándula pituitaria (FSH - hormona estimulante del folículo), que es responsable de estimular los ovarios para que secreten hormonas sexuales. La glándula pituitaria secreta más FSH a medida que disminuyen los niveles de estrógeno, por lo que, en general, los niveles altos de FSH indican el inicio de la menopausia. Como parte del diagnóstico extendido, el médico también puede solicitar una ecografía abdominal, una ecografía transvaginal y una citología.

Tratamiento de la menopausia prematura

Sin embargo, hay buenas noticias para las mujeres que desarrollan síntomas de menopausia precoz. A diferencia de la menopausia fisiológica, la menopausia prematura es principalmente un proceso reversible y no necesariamente significa renunciar a los planes de maternidad.

Los pacientes jóvenes se someten a una terapia hormonal con niveles elevados de estrógeno y progesterona. Su principal objetivo es estimular el trabajo de los ovarios. Las hormonas se toman hasta que desaparecen los síntomas de la menopausia temprana. Cuando la ovulación y la menstruación regresan, la dosis de hormonas se reduce gradualmente hasta que finalmente se abandonan. Desafortunadamente, en algunas mujeres que no mejoran los síntomas, el tratamiento debe continuar hasta la menopausia natural.

En el tratamiento de la menopausia prematura, como en el caso de la menopausia típica, la dieta es muy importante y vale la pena buscar productos con hormonas vegetales similares al estrógeno. Los fitoquímicos se pueden encontrar en la soja, las semillas de lino, los arándanos y los granos. La actividad física regular también mejorará su bienestar.

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El sexo oral puede crear un entorno para una afección vaginal común llamada vaginosis bacteriana o VB, según una investigación de la revista PLoS Biology.

Bacterias BV que cubren las células

La VB no es una infección de transmisión sexual. Es un desequilibrio de las bacterias comunes presentes en la vagina.

Es posible que las mujeres que la padecen no presenten ningún síntoma, pero algunas tienen una secreción maloliente.

Los investigadores exploraron el efecto de las bacterias orales en los microbios que viven y crecen en la vagina.

Vaginosis bacteriana: tratamiento a base de hierbas

Nuestro tratamiento para la vaginosis bacteriana es una combinación de plantas medicinales que tienen propiedades antibacterianas y antiinflamatorias; muy eficaz en la destrucción permanente del agente causante - gardnerella, y que regula el nivel normal de pH de la vagina. 

El tratamiento natural que ofrecemos se realiza en dos pasos:

1. Destrucción de bacterias dañinas de la microflora con la ayuda de plantas.
2. Rehabilitación del estado normal de la microflora con probióticos (medicamentos que restauran la cantidad de bacterias beneficiosas) o una dieta especial.

Para el primer paso, prescribimos una infusión para beber y que también servirá para hacer un baño vaginal . El tratamiento tiene como objetivo destruir las bacterias que se han multiplicado en la vagina.

Nuestro tratamiento es definitivo, a diferencia de la medicina convencional. Este es el secreto para tratar la vaginosis de forma natural y permanente sin temor a una recaída. Al ser productos naturales a base de plantas y hierbas, nuestros productos no provocan efectos secundarios, ni en el organismo ni en la salud.

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Descubra la  VAGINOSIS BACTERIANA: Tratamiento de la vaginosis con remedios caseros

Qué sabe de vaginosis bacteriana

La VB generalmente no es grave, pero debe tratarse porque la VB hace que las mujeres sean más vulnerables a las enfermedades de transmisión sexual y las infecciones urinarias.

Si la mujer está embarazada, aumenta el riesgo de parto prematuro.

¿Cómo saber si lo tengo?

Es bastante común y las mujeres que lo padecen pueden notar una secreción inusual con un fuerte olor a pescado.

Puede notar un cambio en el color y la consistencia de su secreción, como volverse blanco grisáceo, delgado y acuoso.

Su médico de cabecera o la clínica de salud sexual pueden coordinar una prueba con un hisopo de algodón para ver si tiene VB.

Si el resultado es positivo, se puede tratar con pastillas, geles o cremas antibióticos.

¿Qué encontró la nueva investigación?

Las mujeres sin VB tienden a tener muchas bacterias "buenas" llamadas lactobacilos que mantienen la vagina más ácida, con un pH más bajo.

A veces, este equilibrio saludable puede desequilibrarse y permitir que otros microorganismos vaginales prosperen.

No se sabe completamente qué causa esto, pero es más probable que tenga VB si:

• Eres sexualmente activo (pero las mujeres que no han tenido relaciones sexuales también pueden tener VB)
• Has cambiado de pareja
• Tiene un DIU (dispositivo anticonceptivo)
• Usa productos perfumados dentro o alrededor de su vagina

El estudio de PLoS Biology mostró cómo un tipo común de bacteria que se encuentra en la boca, asociada con la enfermedad de las encías y la placa dental, puede apoyar la VB.

Realizaron experimentos en muestras vaginales humanas y ratones para observar el comportamiento bacteriano.

La bacteria oral, Fusobacterium nucleatum , parece ayudar al crecimiento de otras bacterias involucradas en la VB.

Los investigadores, la Dra. Amanda Lewis de la Universidad de California y sus colegas, dicen que los resultados muestran cómo el sexo oral puede contribuir a algunos casos de VB.

Los expertos ya saben que la VB puede desencadenarse por sexo, incluso en mujeres.

La profesora Claudia Estcourt, portavoz de la Asociación Británica para la Salud Sexual y el VIH, dijo que una investigación como esta era importante para mejorar la comprensión de la VB.

"Sabemos que BV es una entidad realmente compleja con muchos factores que contribuyen".

Dijo que el sexo oral puede transmitir infecciones de transmisión sexual y otras bacterias que pueden o no ser importantes en otras condiciones de salud.

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El tratamiento de las verrugas genitales, que son lesiones cutáneas causadas por el VPH y pueden aparecer tanto en los genitales masculinos como femeninos, debe ser guiado por un dermatólogo, ginecólogo o urólogo.

Dependiendo del caso y de la gravedad de la situación, el tratamiento se puede realizar mediante cremas, pomadas como imiquimod o podofilox, por ejemplo, o mediante cirugía.

Para tratar eficazmente las verrugas genitales, también llamadas  condilomas acuminados, se debe aplicar en la zona infectada el medicamento indicado por el médico durante unas semanas. Sin embargo, la curación puede tardar unos meses o incluso años.

REMEDIO NATURAL PARA TRATAR EL CONDILOMA

El tratamiento natural que te ofrecemos se basa en plantas y hierbas que poseen propiedades antivirales, inmunoestimulantes, necróticas con propiedades quemantes y agentes citotóxicos que previenen el crecimiento y propagación de las verrugas.

Nuestro tratamiento natural para destruir condilomas se compone de 2 elementos: una pomada y una infusión. La pomada anti-verrugas es un remedio natural ardiente, pero muy eficaz para eliminar las verrugas. Contienen plantas que queman las verrugas. Previene el crecimiento y propagación de verrugas. Este remedio natural también reduce la inflamación, calma la picazón, destruye el virus y combate las infecciones. En cuanto al té de hierbas, ayuda a fortalecer la acción de la pomada. Nuestro remedio que es 100% natural te permitirá evitar la cirugía, está libre de efectos secundarios y trata eficazmente las verrugas tanto en mujeres como en hombres.

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Tratamiento de las verrugas genitales femeninas.

El tratamiento de las verrugas genitales femeninas debe ser guiado por un dermatólogo o ginecólogo y, habitualmente, se realiza con pomadas para verrugas, como imiquimod, podofilina, podofilox o ácido tricloroacético, por ejemplo, que deben ser aplicado en el área afectada. Infórmese sobre otros remedios para el VPH .

Se debe aplicar una pequeña cantidad del medicamento a las verrugas visibles, evitando tocar el medicamento con piel sana, debido al riesgo de irritación del tejido sano. Para que el tratamiento sea más eficaz, las mujeres deben:

• Evite la depilación en la zona genital,  especialmente con una navaja para no dañar la piel;
• Evite usar pantalones ajustados , ya que el calor puede hacer que las verrugas se propaguen;
• Evite ir a piscinas  y saunas, y evite artículos húmedos como sillas de playa, ya que la humedad y el calor pueden aumentar las verrugas.

Además, durante el tratamiento, la persona puede trabajar, ir a la escuela o hacer ejercicio sin restricciones. Es importante que el tratamiento se lleve a cabo según las indicaciones del médico y que se continúe incluso si no hay más síntomas para que la recuperación del VPH sea posible. Comprenda cuándo el VPH es curable.

Verrugas genitales masculinas

El tratamiento de las verrugas genitales masculinas debe ser guiado por un dermatólogo o urólogo y generalmente se realiza con la aplicación de ungüentos, como podofilina, en el pene, el ano o en el área circundante, como la ingle o los muslos testículos, dependiendo de la ubicación afectada.

Además, cuando se identifican verrugas en un individuo, la pareja sexual también debe ser examinada y tratada, y la mejor manera de evitar la contaminación es usar condones en contacto íntimo. Vea cómo se trata el VPH en los hombres.

Signos de mejora y empeoramiento.

Los signos de mejoría en las verrugas genitales generalmente aparecen cuando una persona cumple con el tratamiento, lo que hace que las verrugas comiencen a reducir su tamaño y se vuelvan planas y luego se caigan.

Sin embargo, cuando la persona no sigue el tratamiento recomendado por el médico, es posible notar un empeoramiento de los síntomas, como un aumento en el número y tamaño de las verrugas en la zona genital. En este caso, es necesario volver al médico para cambiar el tratamiento.

Complicaciones de las verrugas genitales.

Las complicaciones de las verrugas genitales ocurren cuando no se sigue el tratamiento indicado por el médico y las principales complicaciones incluyen el aumento del tamaño de las verrugas y la extensión, además del alto riesgo de contagio por parte de las parejas. Además, en algunos casos, puede progresar a cáncer, requiriendo un tratamiento más específico.

Tratamiento a domicilio

El tratamiento domiciliario de las verrugas genitales debe utilizarse además del tratamiento indicado por el médico y consiste en un consumo diario de alimentos que fortalecen el sistema inmunológico, ayudando a combatir el virus responsable de la enfermedad. Los alimentos recomendados incluyen alimentos ricos en vitamina C, betacaroteno y ácido fólico, como tomate, rábano, naranja, mango, calabaza o té de equinácea.

Otra opción de tratamiento en el hogar para las verrugas genitales son los baños de asiento, ya que también estimulan al sistema inmunológico para que trabaje contra el agente causante de las verrugas, y deben realizarse con agua y vinagre. Consulte otras opciones de  remedios caseros para las verrugas genitales.

Remedios caseros para el VPH

Un buen remedio casero para el VPH es consumir a diario alimentos ricos en vitamina C como el zumo de naranja o el té de equinácea, ya que estimulan el sistema inmunológico y facilitan la lucha contra el virus.

Sin embargo, ninguno de estos tratamientos reemplaza el uso de medicamentos recetados por el médico, siendo solo una forma de complementarlo, aumentando su efectividad. 

1. Jugo de naranja con zanahoria y remolacha

Vea la receta de jugo de naranja fortificado:

Ingredientes

• Jugo de 3 naranjas
• 1 zanahoria pelada
• 1/2 remolacha cruda, pelada

Modo de preparación

Batir todos los ingredientes en una batidora, colar y beber inmediatamente después, entre comidas. Todos los ingredientes deben ser preferiblemente orgánicos. Puede cambiar la naranja por mandarina o manzana para variar el sabor del jugo.

Es importante que este jugo se consuma poco después de su preparación para asegurar una mayor cantidad de vitamina C presente en las frutas.

2. Té de equinácea del VPH

Un buen tratamiento casero para el VPH es cambiar toda la dieta, preferiblemente consumiendo alimentos orgánicos ya que no contienen pesticidas, hormonas y otros químicos que puedan ser perjudiciales para la salud.

Un buen consejo es tomar 1 vaso de jugo de fruta natural dos veces al día e invertir en tés como la Equinácea, que tiene propiedades desintoxicantes. Para el té:

Ingredientes

• 1 cucharada de equinácea
• 1 taza de agua hirviendo

Modo de preparación

Hierva el agua y agregue las hojas de equinácea, dejando reposar 5 minutos. Cuando esté caliente, colar y tomar. Se recomienda tomar este té 3 veces al día.

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Las hierbas para aumentar la testosterona son una forma natural de aumentar la producción de esta hormona más importante para el cuerpo masculino. Pueden ayudar a detener los efectos desagradables de su bajo nivel y apoyar al cuerpo en muchos niveles.

La deficiencia de testosterona  afecta a la mayoría de los hombres después de los 45 años, aunque la disminución en los niveles de testosterona se puede notar antes, alrededor del cumpleaños número 30. Es un fenómeno desagradable para los hombres porque la testosterona está asociada con la masculinidad, la fuerza y ​​el desempeño sexual. Su deficiencia se asocia con síntomas como problemas de erección, disminución de la libido, aumento de peso, especialmente alrededor del abdomen y deterioro del estado de ánimo. Afortunadamente, los resultados deficientes de las pruebas de testosterona no son el juicio final. Puedes combatir este problema de forma natural, con la ayuda de hierbas que estimulan el crecimiento de la producción de

Descubra nuestro tratamiento natural contra toda infertilidad masculina

El tratamiento natural que te ofrecemos para recuperar tu fertilidad consiste en infusiones. La composición del té de hierbas dependerá de la causa de su infertilidad (oligospermia, azoospermia, astenospermia,  teratospermia, necrospermia). Nuestro remedio natural es el secreto para curar todas las formas de infertilidad masculina. Está hecho con remedios herbales que han demostrado tener efectos en estudios y cientos de años de uso para tratar problemas de infertilidad masculina.

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Hierbas efectivas para aumentar la testosterona y los testículos.

Muchas hierbas afectan los niveles de testosterona en la sangre, lo que  ayuda a combatir  la  deficiencia de  testosterona. Estas son plantas que se encuentran tanto en Polonia como en rincones remotos del mundo. Su acción se conoce desde hace décadas, y hoy en día se utilizan a menudo en preparaciones destinadas a aumentar los niveles de testosterona. La mayoría de ellos se pueden comprar en tiendas de hierbas, por lo que se pueden usar como infusión; estos tratamientos le permiten restaurar el equilibrio hormonal de una manera suave para el cuerpo y combatir los síntomas de una disminución de la producción de testosterona. ¿Qué hierbas son las más efectivas en esta área?

Masa de tierra

La  masa  terrestre  o Tribulus terrestris es una planta que se encuentra principalmente en Asia, África y Australia. Por sus propiedades y a favor de la salud, goza de un interés considerable y su cultivo se puede encontrar en muchos países del mundo. Se considera uno de los agentes naturales más valiosos que aumentan los niveles de testosterona y mejoran el desempeño sexual masculino. T ribulus terrestris  se recomienda para todos los hombres que desean mejorar los niveles de testosterona en sangre. - gracias a sus propiedades, alivia los síntomas de la andropausia y permite restablecer el equilibrio hormonal. Además, puede ser utilizado por hombres que quieran mejorar su fertilidad y rendimiento sexual. La planta también se recomienda para deportistas y entrenadores de fuerza que quieran aumentar la masa muscular y la fuerza.

Fenogreco

El fenogreco  es una hierba valiosa con muchas propiedades beneficiosas para la salud. Se menciona como una  forma natural de aumentar los niveles de testosterona en la sangre,  así como una forma de combatir muchas dolencias. Se conoce desde la antigüedad y es apreciado en todo el mundo como remedio natural para diversos problemas de salud. El fenogreco es una hierba recomendada para las personas que desean regular sus niveles de testosterona  y se esfuerzan por lograr una figura atlética. También funcionará bien como una forma de fortalecer el cuerpo y tratar muchas dolencias.

Ashwagandha

Ashwagandha,  también conocido como ginseng indio, es una de las hierbas más importantes del Ayurveda: la antigua medicina natural india. Hoy en día también se valora por su alto contenido de valiosos ingredientes con propiedades beneficiosas para la salud, gracias a los cuales tiene un efecto positivo en la salud general del cuerpo. Ashwagandha  es también uno de los potenciadores de testosterona naturales más conocidos. Ashwagandha  es un ingrediente valioso que casi cualquier persona puede agregar a su dieta. Está especialmente recomendado para hombres por sus  propiedades que aumentan el nivel de testosterona en sangre, gracias a lo cual tiene un muy buen efecto en muchas funciones de su cuerpo. Además, refuerza la inmunidad y previene muchas enfermedades, por lo que vale la pena tomarlo con regularidad.

Palma enana

Sabal minor  , o saw palmetto, una planta con muchas propiedades beneficiosas para la salud. Se utilizó en la medicina india y ahora es un ingrediente valioso en muchos complementos alimenticios. Se valora por el alto contenido de sustancias que tienen un efecto positivo en la salud humana. Afecta al sistema endocrino masculino al aumentar naturalmente el nivel de testosterona en la sangre. La palma enana americana  puede ser consumida por todos: es una parte valiosa de la dieta con un efecto positivo en la salud. Principalmente, debe ser utilizado por hombres  con niveles de testosterona demasiado bajos. - lo alinea y ayuda a mejorar aspectos como el rendimiento sexual, el deseo de tener sexo o la capacidad de desarrollar masa muscular.

Raíz de maca

La maca  es una planta de raíz bulbosa característica. Durante siglos se ha utilizado en la medicina natural; se conocía en Perú hace miles de años, cuando los incas notaron sus propiedades y pro-salud. Se apreciaba principalmente como un remedio para los problemas masculinos, ya que tenía un efecto positivo en el desempeño sexual. Actualmente, la  raíz de maca se utiliza como un agente aumentador de testosterona natural, por  lo que se puede encontrar en algunos suplementos dietéticos. Raíz de maca es una solución para personas que desean aumentar la testosterona en la sangre, mejorar su rendimiento sexual y fertilidad y aumentar la inmunidad. Se recomienda para hombres de todas las edades, incluidos los atletas involucrados en disciplinas de musculación y entrenamiento con pesas.

Ginseng coreano

El ginseng coreano  es una de las hierbas más populares con propiedades promotoras de la salud, y se utiliza principalmente en la medicina tradicional asiática. Actualmente, es conocido en todo el mundo y es un ingrediente de muchos suplementos con acción global. También es una de las hierbas esteroides más importantes que tienen un  efecto natural sobre la testosterona  : aumenta su producción, ayuda a llenar sus deficiencias y respalda todas las funciones de las que es responsable. El ginseng es un aliado precioso de los hombres, porque aumenta la testosterona y por lo tanto afecta funciones relacionadas, como desarrollar masa muscular, aumentar la fuerza física o el desempeño sexual. Aumenta efectivamente la libido y combate los problemas de erección. La raíz de ginseng también contiene valiosos antioxidantes que actúan contra el cáncer e inhiben el envejecimiento de las células del cuerpo. Además, su consumo previene la calvicie prematura.

Las hierbas son una buena manera de combatir la deficiencia de testosterona y asegurar el tamaño de sus testículos porque son efectivas y seguras. Su acción está confirmada por numerosos estudios y experimentos en medicina popular; muchos de ellos se han utilizado para problemas similares durante siglos. Al mismo tiempo, es un método natural que no tiene ningún efecto negativo en el cuerpo, por lo que puede ser utilizado por todos. La mayoría de las hierbas también son soluciones baratas y fáciles de alcanzar.

Descubre las plantas y alimentos naturales para agrandar el pene.

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¿Se puede tratar la hemiplejía de forma natural?

¿Alguna vez has oído hablar de la hemiplejía? De lo contrario, no estarás aquí, creo. ¿Se puede tratar la hemiplejía de forma natural? Las plantas medicinales dan buenos resultados en el tratamiento de muchas enfermedades. Pero; No es correcto usar hierbas al azar. Debido a que el extracto vegetal de los productos a base de hierbas se llama extracto, estos son productos muy eficaces. Después del análisis de laboratorio, las partes innecesarias de las plantas se separan y se pueden obtener extractos de partes útiles utilizando medios técnicos modernos. Entonces sí, puedes apoyar tu lucha contra la parálisis. Siga leyendo también para descubrir la mejor solución natural que puede utilizar para la hemiplejía.

Definición

La hemiplejía  es una afección en la que una parte del cuerpo no se puede mover o está paralizada en un lado del cuerpo. Esta afección se debe a que el cuerpo pierde la capacidad de movimiento de los músculos.

Entonces,  cuando un lado del cuerpo se paraliza, esa condición se conoce como hemiplejía. El brazo y la pierna del mismo lado se ven afectados por hemiplejía. Los accidentes cerebrovasculares, los traumatismos craneoencefálicos, los tumores cerebrales y la diabetes son los principales responsables de la hemiplejía.

Solución natural de Dawasante para la hemiplejía

Si padeces hemiplejía o tienes alguien cercano que la padezca, este tratamiento natural (remedio a base de hierbas para la hemiplejía) es la solución para ti. Es un remedio herbal muy eficaz que te permitirá recuperar tu movilidad. La mayoría de pacientes que han utilizado este remedio natural recuperan algunas de sus capacidades de forma espontánea. Sin embargo, el grado de recuperación funcional sigue siendo impredecible. Este remedio herbal es el secreto para prevenir el empeoramiento de la hemiplejía y hacer que retroceda. Confía en nosotros! Esto lo ayudará a eliminar el dolor y también a curar la hemiplejía en un período corto de tiempo.

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Causas de la hemiplejia

Ciertas afecciones como accidente cerebrovascular (el suministro insuficiente de sangre al cerebro provoca la pérdida de la función cerebral), traumatismo craneoencefálico, tumores cerebrales, infección del cerebro, inflamación de los vasos sanguíneos del cerebro y enfermedades como La esclerosis múltiple, ciertas enfermedades congénitas o enfermedades hereditarias pueden provocar hemiplejía.

Síntomas comunes de hemiplejía:

Los síntomas de la hemiplejía incluyen

• dificultad para caminar,
• dificultad para mantener un buen equilibrio al caminar,
• dificultad para tragar con facilidad,
• visión borrosa u ojos débiles
• el habla se vuelve difícil, entumecimiento,
• pérdida de sensación u hormigueo en la mitad del cuerpo afectada,
• las heces no retienen la orina ni las heces, no tienen control sobre la vejiga,
• incapacidad para sostener objetos cotidianos,
• incapacidad para atar cordones,
• incapacidad para realizar tareas diarias, como vestirse, abrocharse y cosas por el estilo, mala memoria, incapacidad para lidiar con situaciones estresantes y mayor sensibilidad emocional, incapacidad para recordar eventos pasados ​​o recientes relacionados con lugares, actividades y personas.

5 hierbas para tratar la hemiplejia

Aceite de mostaza marrón

El aceite puro de mostaza y el aceite esencial de mostaza pueden ayudar a reducir la inflamación y el dolor, retardar el crecimiento de las células cancerosas, bloquear el crecimiento microbiano y mejorar la salud del cabello y la piel. De ahí que sea un natural muy eficaz para la hemiplejía. 

Tome el aceite de mostaza marrón requerido:

• caliéntalo
• Masajee las partes afectadas con aceite tibio durante 10 minutos dos veces al día.

También puede mezclar un poco de alcanfor y aceite de mostaza y después de calentarlo por un tiempo, use la mezcla para masajear las áreas afectadas todos los días al menos 2 veces. Esto lo ayudará a eliminar el dolor y también a curar la hemiplejía en un período corto de tiempo.

El aceite de almendras

El aceite de almendras es un  antifúngico y es bueno para la salud en general. Mejora el flujo sanguíneo al cerebro y regula el colesterol. 

Cómo usar:

• Aceite de almendras caliente.
• Masajea el cuero cabelludo por la noche y toma una cucharadita de aceite de almendras en un vaso de leche por la mañana.

Jengibre

Corta un jengibre en dos mitades y luego ponlo en una taza de agua. Hierva el agua, luego déjela reposar durante media hora. Filtrar y luego beber. Tomar té de jengibre 2-3 veces al día te ayudará a deshacerte de la hemiplejía fácilmente.

Cúrcuma

La cúrcuma es un remedio natural muy eficaz para la hemiplejía. Puede agregar un poco de cúrcuma en un paño de algodón y luego colocar el paño en el área afectada. Manténgase así durante 2-3 horas y luego retírelo. Haga esto 3-4 veces al día. También puede agregar unas cucharaditas de cúrcuma a una taza de agua, té o leche  y luego beber al menos 4 veces al día.

Planta de neem

Tome una taza de aceite de neem y caliéntelo durante 1 hora. Luego agregue este aceite al agua y luego use el agua para lavar todo el cuerpo. Hay que  bañarse con esta agua 4 veces al día para deshacerse de la hemiplejía en muy poco tiempo.  

También puede usar aceite de neem directamente para masajear las áreas afectadas agregando 3-4 gotas en una bola de algodón y luego aplicándolo en las áreas afectadas.

Por lo tanto, deshacerse de la hemiplejía no es tan difícil y, siguiendo los remedios naturales mencionados anteriormente, puede obtener fácilmente buenos resultados en muy poco tiempo.

Más información:

Mantente hidratado:
Beber una cantidad adecuada de agua y mantenerse hidratado contribuye a la recuperación general de la hemiplejía.
Descanse lo suficiente: Duerma tranquilo, saludable y continuo durante 7-8 horas.
Practica técnicas de relajación: relaja tu cuerpo a través de técnicas de relajación, como la meditación, escuchar música, etc.

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¿Qué es la hemiplejía? 

La hemiplejía o accidente cerebrovascular, como se le conoce coloquialmente, se produce como resultado del bloqueo de los vasos cerebrales o del daño a las células cerebrales y puede definirse como una pérdida o disminución voluntaria de la mitad derecha o izquierda del cuerpo. La parálisis cerebral ocurre como resultado de la coagulación en el cerebro alimentada por los vasos. Aunque los síntomas no son claramente visibles antes de tener parálisis cerebral, muchas personas que han tenido parálisis cerebral dicen que sienten los síntomas antes. La presión arterial alta es el síntoma más grande de infarto cerebral y hemorragia cerebral.

Sin embargo, los expertos de Dawasanté le brindan un tratamiento natural a base de plantas para curar permanentemente la hemiplejía. 

Haga clic en la imagen de abajo para descubrir este tratamiento natural. 

Nuestra solución natural de infusiones de hierbas contra la hemiplejía se compone de 2 elementos: una infusión de hierbas y un bálsamo. Este té de hierbas está repleto de remedios a base de hierbas increíblemente potentes que ayudan a curar una amplia gama de dolencias, incluida la hemiplejía. Sus principios activos alivian los síntomas de la hemiplejía. Esta infusión de hierbas también tiene un efecto calmante y calmante sobre los nervios y les ayuda a funcionar correctamente. Es un tónico nervioso que no solo fortalece el sistema nervioso, sino que también mantiene intacta y en buen estado su función. Previene la degeneración de las células cerebrales y ayuda a optimizar su función. Nuestro bálsamo se absorbe rápidamente en la piel y entra en acción de inmediato. Ayuda a energizar los nervios y las células cerebrales curar la hemiplejia con plantas.

Descubra nuestro remedio natural para tratar la hemiplejía 

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¿Cuáles son las causas de la hemiplejía?

La hemiplejía o accidente cerebrovascular es una de las enfermedades más comunes del cerebro y del sistema nervioso en el mundo. Entre las causas del ictus, las enfermedades relacionadas con los vasos cerebrales se encuentran en primer lugar. Sin embargo, un accidente cerebrovascular o parálisis parcial puede ocurrir como resultado de una lesión cerebral traumática, tumores cerebrales, diversas infecciones y ciertas enfermedades microbianas en un lado del cerebro.

Entre los factores de riesgo;

• Edad avanzada
• Hipertensión
• Diabetes
• Tabaquismo y consumo de alcohol
• Cardiopatía
• Vida sedentaria (sedentaria)
• Obesidad (sobrepeso)
• Hay factores genéticos.

¿Cuáles son los síntomas de la hemiplejía?

Los síntomas pueden variar según el tamaño y la gravedad del cambio en la circulación cerebral y el daño involucrado. Algunos de los accidentes cerebrovasculares y síntomas comunes;

• Síntomas de parálisis parcial en forma de rigidez y pérdida de movimiento en los músculos de los brazos y piernas del lado derecho o izquierdo del cuerpo.
• Problemas para caminar y mantener el equilibrio
• Sensación de entumecimiento
• Trastornos sensoriales y del habla
• Percepción alterada de los conceptos de tiempo y lugar y pérdida de memoria.

• El dolor de cabeza es un síntoma

Los trastornos que le impiden utilizar el pie por completo como pie caído o parálisis parcial, se producen como resultado del daño a los nervios que actúan como puentes entre la rodilla y la pierna y están relacionados con la parálisis. Si de repente le empieza a doler la cabeza y nunca antes había sentido algo así, se recomienda que busque atención médica inmediata. El deterioro repentino de uno o ambos ojos también puede ser un signo de un derrame cerebral.

¿Cómo se tratan la hemiplejía y el accidente cerebrovascular?

Es posible deshacerse de la parálisis hirviendo y bebiendo hierbas y masajeando algunas de ellas en su cuerpo.

Tratamientos naturales

El tratamiento más importante para la parálisis que se puede desarrollar repentinamente es reducir los riesgos para la salud que están causando la parálisis. Nuestros expertos han descrito algunos remedios beneficiosos que deben usarse además de una buena nutrición:

Parálisis cerebral y equinácea

Es una planta poderosa con efectos sobre las enfermedades. Lo más notable es que mejora la circulación. La sangre oxigenada viaja más rápido a las extremidades y extremidades. Sus  ingredientes activos están estrechamente relacionados con fuertes conexiones neuronales. La equinácea también ayuda a aliviar los espasmos musculares, aumenta el control muscular.

Aceite esencial de parálisis cerebral y menta piperita

El aceite esencial de menta ayuda a aliviar el dolor y la inflamación asociados con la afección. Se  puede aplicar en las zonas afectadas y dolorosas, lo que aliviará los síntomas.

Parálisis cerebral y aceite de pescado

Es rico en ácidos grasos omega-3, contiene agentes antiinflamatorios, es importante en las conexiones neuronales y la comunicación entre el cuerpo y el cerebro. Además, el desarrollo del tejido muscular puede ser estimulado por un exceso de grasas saludables. Excelentes fuentes de omega-3 son el salmón, el atún, la soja, la espinaca y el aceite de linaza.

Aceite de enebro 

En la debilidad de los pies provocada por la presión sobre los nervios debido a la calcificación de la cintura, se frotan cintura, caderas y piernas con aceite de enebro. 8 gotas de aceite de enebro al día, mezclado con agua o tomado con azúcar.

Raíz de jengibre

La raíz de jengibre se hierve como el té y se bebe 2-3 tazas al día.

Du gui 

Se colocan 2-4 gramos de ramas o semillas secas con hojas de muérdago en dos vasos de agua hirviendo. Se mantiene durante 10 minutos. Beba 2-3 vasos al día y continúe bebiendo a ciertos intervalos durante todo el año. O la semilla de la planta se pulveriza, se bebe 1-1,5 g por día.

Jengibre en polvo

Se pone una cucharadita de jengibre en un vaso de agua hirviendo. Deje reposar 10 minutos, beba 2-3 vasos al día. O el jengibre se consume en forma de polvo 2-3 veces al día con 0,5 gramos de azúcar.

Mantequilla

Una taza de mantequilla, una taza de queroseno, una taza de alcohol se mezcla con un ungüento, las áreas dolorosas se frotan cuidadosamente durante la calcificación (previene la parálisis que puede ser causada por la calcificación)

Las calorías determinan los requisitos de agua

Con el calentamiento del aire, la pérdida de agua en nuestro cuerpo y por lo tanto nuestra necesidad de agua aumenta gradualmente. Es de gran importancia consumir agua, que juega un papel importante en el desempeño de muchas funciones vitales del organismo, especialmente durante este período, para proteger nuestra salud. El dietista Canan Aksoy, especialista en nutrición saludable, dice que las necesidades diarias de agua generalmente están determinadas por las calorías consumidas, y se deben consumir al menos 1-2 litros de agua por día para una vida saludable. El dietista Aksoy, llamando la atención sobre la importancia de consumir de 1,5 a 2 litros de agua durante este día para alguien que consume 1500 calorías por día, recordó que las necesidades de agua de las personas que sudan, Los que practican deporte o hacen ejercicio, los que viven o trabajan en lugares húmedos aumentarán, y dijeron: “Uno de sus indicadores es el color y la cantidad de orina. Una pequeña cantidad de orina.  La orina oscura indica una ingesta insuficiente de agua. Si orina de  7 a 8 veces al día, el color de la orina es transparente o amarillo pálido, lo que indica que se está tomando la cantidad de agua necesaria ". 

ATENCIÓN 

Debido al aumento de la presión arterial, los vasos que van al cerebro se estrechan con el tiempo, su forma se deteriora y la sangre comienza a gotear. El sangrado en los vasos del cerebro provoca rigidez en el cuello. Si no puede tocarse el pecho con la barbilla y le duele mucho la cabeza, se recomienda que busque atención médica inmediata.

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Vaginosis bacteriana y remedio natural

La vaginosis bacteriana es una infección de las partes íntimas femeninas  debido a una alteración de las bacterias saludables que normalmente protegen.

Cuando los microorganismos dañinos proliferan en exceso, amarillentos o grisáceos, a menudo malolientes, se produce una descarga. Aunque no es grave,  la vaginosis bacteriana  provoca ardor al orinar, picazón y otros síntomas molestos.

Afortunadamente, existen muchos remedios naturales que, además de ser asequibles para todos, son 100% seguros y fáciles de aplicar. ¿Desea saber más? ¡Sigue leyendo!

Vaginosis bacteriana: tratamiento a base de hierbas

Nuestro tratamiento para la vaginosis bacteriana es una combinación de plantas medicinales que tienen propiedades antibacterianas y antiinflamatorias; muy eficaz en la destrucción permanente del agente causante - gardnerella, y que regula el nivel normal de pH de la vagina. 

El tratamiento natural que ofrecemos se realiza en dos pasos:

1. Destrucción de bacterias dañinas de la microflora con la ayuda de plantas.
2. Rehabilitación del estado normal de la microflora con probióticos (medicamentos que restauran la cantidad de bacterias beneficiosas) o una dieta especial.

Para el primer paso, prescribimos un té de hierbas para beber y que también nos servirá como baño vaginal. El tratamiento tiene como objetivo destruir las bacterias que se han multiplicado en la vagina.

Nuestro tratamiento es definitivo, a diferencia de la medicina convencional. Este es el secreto para tratar la vaginosis de forma natural y permanente sin miedo a una recaída. Al ser productos naturales a base de plantas y hierbas, nuestros productos no provocan efectos secundarios, ni en el organismo ni en la salud.

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9 increíbles hierbas que tratan la VAGINOSIS bacteriana

1. Come yogur

El consumo de yogur no utilizado para tratar infecciones vaginales es de ½ litro al día. Elija aquellos que contengan bacterias buenas, lactobacilos acidófilos activos. Estas bacterias son bacterias probióticas que actúan para desencadenar el crecimiento de bacterias buenas en la vagina.

2. Come ajo

Un diente de ajo por día es la cantidad mínima que debe consumir por día. El ajo contiene propiedades antifúngicas o antifúngicas que pueden ayudar a promover una curación más rápida de las infecciones vaginales.

3. Aumenta tu ingesta de vitaminas C y E

Necesita al menos 500 mg de vitamina C y 200 UI de vitamina E por día. Se sabe que ambas vitaminas son muy eficaces para combatir la irritación y las infecciones y para mejorar el sistema inmunológico.

4. Reducir la grasa animal

En lugar de elegir pollo o carne de res para su dieta, intente elegir pescado de agua salada, ya que el pescado de agua salada tiene ácidos grasos insaturados para ayudar a controlar las infecciones.

5. Obtenga suficiente calcio y magnesio

Las investigaciones muestran que muchas mujeres que padecen infecciones vaginales carecen de calcio.

6.  Vinagre de sidra de manzana orgánico

El vinagre de sidra de manzana se puede utilizar para enjuagues vaginales. Cómo hacerlo, mezclar 30 ml de vinagre de sidra de manzana con 60 ml de agua. Lávelo en el área vaginal para tratar una candidiasis.

7.  Aceite de árbol de té orgánico

El aceite de árbol de té es un antifúngico natural y eficaz. Cómo usarlo poniendo aceite de árbol de té en un tampón e insertándolo en la vagina durante cuatro horas.

Haga esto por la mañana y por la tarde durante dos o tres días.

Además, también puede utilizar yogur orgánico para equilibrar el nivel de pH en la vagina. El truco, aplicar localmente sobre la vagina y enjuagar unas horas después.

Para evitar que la candidiasis se repita en la vagina, evite usar pantalones demasiado ajustados y acostúmbrese a secar la vagina después de lavarla para que no se moje.

8.  Cúrcuma

Esta especia es un potente antimicótico natural que puede utilizar para aliviar o hacer desaparecer por completo los síntomas de la vaginosis bacteriana.

Todo lo que necesitas hacer es tomar  una pequeña cantidad de cúrcuma, diluirla en una taza de agua tibia,  al menos una vez al día hasta que obtengas los resultados deseados.

9.  Manzanilla

El té de manzanilla puede ser muy útil para reducir la picazón.

Simplemente sumerja una bolsita de té de manzanilla en agua caliente, retírela y déjela enfriar en el refrigerador. Luego, deberá aplicarlo directamente en el área irritada.

Es importante que al guardarlo en el frigorífico te asegures de que no entre en contacto con factores contaminantes. Una buena opción es poner un sobre en una bolsa de plástico o en un recipiente.

5 hábitos que evitan que la vaginosis bacteriana se cure

Estás usando un limpiador vaginal.

La vagina  no necesita ser humedecida o limpiada desde el interior, y si estás acostumbrada al lavado regular o al llamado lavado femenino, puede empeorar la vaginosis bacteriana. "Las  duchas  vaginales alteran el ambiente vaginal y deben evitarse porque esta práctica puede causar vaginosis bacteriana", dice el Dr.  Fabre. Los productos vaginales perfumados también son una mala idea, dice el Dr.  Dixon-Shambley, porque pueden tener el mismo efecto, causar un desequilibrio en la flora natural de la vagina y ponerla en riesgo de vaginosis bacteriana o empeoramiento de la vagina. 'Infección.

No limpie los juguetes sexuales

Si ha utilizado juguetes sexuales antes de un diagnóstico de vaginosis bacteriana, debe asegurarse de que estén perfectamente limpios. “Asegúrese de limpiar los juguetes sexuales con agua y jabón para que no reintroduzcan bacterias”, dice la Dra.  Dixon-Shambley. Sin embargo, dependiendo del material del juguete, ciertamente requiere su propia rutina de limpieza especial. También es importante no depender de los condones para prevenir la vaginosis bacteriana.

Tener relaciones sexuales durante la vaginosis bacteriana

Es mejor posponer las relaciones sexuales hasta que se complete su tratamiento contra la vaginosis bacteriana. "Es mejor evitar las relaciones sexuales hasta después del tratamiento, ya que puede prolongar la infección y causar malestar", dice la Dra.  Dixon-Shambley.

El tratamiento para la vaginosis bacteriana es relativamente sencillo, así que no se demore, y si su tratamiento no funciona, es mejor consultar a su médico. De esta manera puede identificar qué podría estar causando el problema y anticipar el futuro.

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